우르드바 다누라아사나를 가까스로 성공했다.
비록 10초 뿐이었지만! 드디어, 마침내 된 것입니다.
엉덩이 바로 윗쪽 척추 밑 부분이 치켜세워지고 팔을 약간 밖으로 벌려서 어깨를 더 내려서 더니 된 것 같기도 하고 팔에 힘이 더 들어가서 된 것 같기도 하고. 우연히 어쩌다 된 거라도 된 건 된거니 기뻐하겠다. 내일 하면 안 될지도 모르지만 뭐… 조만간 되겠지.
아직 머리 때는 게 넘나 무서웁지만, 무리하지 말고 상냥하게 하면 되는구나.
오늘은 뭐라도 할 수 있을 것 같네.
socialtechnica 